Metoda Fokusing  je meni dala nekaj, česar nisem dobila položeno v zibelko in kar potem tudi sama nisem znala. Držati sebi ljubeč prostor ob vsaki izkušnji, tudi tisti od katere bi najraje zbežala. Iskala sem od psihoterapije do raznih alternativnih metod, vendar se je šele tukaj res začelo v globini mene nekaj spreminjati. Začela sem prihajati v stik s sabo. V procesu Fokusinga ob tebi sedi druga oseba, ki te sočutno, z besednimi namigi, vodi iz glave v telo. V občutenje. Ko občutke izraziš, je tam zate nekdo, ki te vidi in sliši. Aleluja. Iz »zataknjenih« delov se sprosti ujeta energija, ki ti nudi nove možnosti grajenja odnosa s sabo in življenjem. Ta proces integrira travmo, naše telo pa se uči regulirati čustva, kar pozitivno vpliva na vsa področja življenja.