Prebudimo tisto živo in resnično v nas. Onkraj uma. In naše telo to že vé.
Terapija z glasom
/ v živo /
Terapija z glasom po metodi Holistic Voice Therapy© združuje terapevtske učinke glasu, zvoka in pogovora. Je telesna terapija, pri kateri uporabljamo glas, inštrumente, dih, gib, vizualizacijo in čuječnost. Iz izkušnje lahko potrdim, da se pozitivni učinki terapije z glasom kažejo kot zmanjšanje stresa in anksioznosti, manj bolečin in napetosti v telesu, okrepljen imunski sistem ter pozitivno razpoloženje. Deluje kot off stikalo za miselno procesiranje. Nekatere kliente glas pelje v blago spremenjeno stanje zavesti in imajo pri tem različne zaznave in uvide, drugi pa bolj občutijo globoko sprostitev, podobno meditaciji ali stanju tik preden zaspimo. Izvaja se v pasivni obliki kot zvočna kopel z glasom ali aktivno, tako da sodeluje tudi klient.
Fokusing
/ v živo ali online /
Metoda Fokusing je meni dala nekaj, česar nisem dobila položeno v zibelko in kar potem tudi sama nisem znala. Držati sebi ljubeč prostor ob vsaki izkušnji, tudi tisti od katere bi najraje zbežala. Iskala sem od psihoterapije do raznih alternativnih metod, vendar se je šele tukaj res začelo v globini mene nekaj spreminjati. Začela sem prihajati v stik s sabo. V procesu Fokusinga ob tebi sedi druga oseba, ki te sočutno, z besednimi namigi, vodi iz glave v telo. V občutenje. Ko občutke izraziš, je tam zate nekdo, ki te vidi in sliši. Aleluja. Iz »zataknjenih« delov se sprosti ujeta energija, ki ti nudi nove možnosti grajenja odnosa s sabo in življenjem. Ta proces integrira travmo, naše telo pa se uči regulirati čustva, kar pozitivno vpliva na vsa področja življenja.
Izkušnje Uporabnikov
Ana, 50
“Na terapijo sem prišla iz radovednosti, potem pa me je presenetilo, kako nežna deluje in kako močna v resnici je. Pomagala mi je, da sem se ponovno povezala s svojim telesom in čustvi. Ko je Darja pela, sem se počutila varno in zaščiteno kot v nekakšnem zvočnem jajcu. To je bilo zame zelo zanimivo notranje potovanje.”
Rok, 44
“Fokusing sem doživel kot lahkoten, neinvaziven ter dobro voden proces, ki pa zna iti globoko. Brez odvečnega balasta in mentalnih akrobacij. Na koncu je občutek jasen – več ‘tebe’, več svobode, več lahkotnosti.”
Špela, 46
“Terapijo sem občutila zelo močno in je delovala na sproščanje zgoščenih energij. Fizične blokade so se s pomočjo glasu sprostile iz mojega telesa na lahkoten način. Terapija z Darjo mi je bila zelo všeč in jo priporočam vsem, predvsem pa senzitivnim ljudem.”
Mailing Lista
Ostaniva v Stiku
Če mi zaupaš svoj mail, te bom obvestila, ko bo kaj zanimivega.